健康と美容

より健康に、より美しく・・・のために、できること。

イメージ写真:鏡を見る女性

より健康に、より美しく・・・、誰もが願うことです。
皆さんは、健康や、美容のために、どんなことをしたり、心がけたりされていますか?
十分な睡眠、バランスのとれた食事、サプリメント、運動・スポーツ、エステや、化粧品、ストレスを溜めないなど、いろいろあると思います。

でも、姿勢や、身体全体が歪んでいたら、どうでしょうか?
せっかく健康のために運動しても、腰や、膝に無理な負担がかかっていたら、何にもなりません。いくらエステに通って、高額なコスメにお金を費やしても、姿勢が悪ければ、せっかくの美しさも半減です。

図解:足が正しく効率的に機能しないと・・・

*チャートは、クリックすると、拡大できます。

足は、身体の基本、土台です

土台である足が正しく機能していないと、疲れやすかったり、外反母趾や、開帳足、偏平足に代表されるような足のトラブルを抱えることになったりします。加えて、膝や、腰に無理な負担がかかり続けることで、膝痛、腰痛などの痛みが発生したり、身体全体のバランスや、骨格が歪んできたりしてしまいます。

スポーツをされる方も、足が正しく効果的に機能していないと、同様に疲れやすかったり、怪我をしやすかったりしてしまいます。足が本来の力を発揮できず、成績、パフォーマンスの面で損をされているかもしれません。

身体の土台・足元から、「より健康に、より美しく」をめざしましょう。

靴を履く、歩く」というのは、ごく日常的な当たり前の動作。スポーツをされる方も、されていない方も、既に足のお悩みをお持ちの方も、そうでない方も、毎日の一歩ずつをより快適に、改善してみませんか?

イメージ写真:シューズとスポーツウェア

足道楽では、靴や、中敷(インソール)、足だけでなく、全身の骨格などについても学んだ「骨格マイスター」を自負する専門スタッフが対応致します。

足元から、皆さんの健康と美容をサポートしたい。これが、足道楽スタッフの願いです。

靴選びから、オーダーメイド中敷(インソール)のことまで、お気軽にご相談ください。


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