40歳以上の方の靴の選び方

加齢による筋力低下の影響を最小限に抑えるのが健康的な毎日へのポイント

普段からの鍛え方や、トレーニング等により、個人差はあるものの、加齢とともに「筋力」が低下してきます。そして、それによって、健康に支障をきたすことがあります。

実は、筋力が落ちると一番影響するのは「足」です。足の土踏まずが加齢によって落下し、足首や、膝に負担がかかり、それが腰や、脊髄、首にまで影響してきます

40歳以上の足の悩みベスト3:足が疲れやすい、腰・足の痛み、開帳足

40歳以上の中高年の方々には、ご健康と健康的な毎日のために、足が痛い、痛くないに関わらず、筋力低下の影響を最小限に抑えるよう、対策をされることを強くおすすめ致します。

医療でも、予防医学や、健康診断での早期発見による治療が重要です。
足のケアも同じで、「痛くなる前」の予防や、「ひどくなる前」の対策が長く、楽しく歩くためのポイントです。

靴とオーダーメイド中敷の専門店・足道楽がおすすめする足元から始める、健康でアクティブな毎日のためのポイント体を支えてくれる靴、足に合った靴を履く。筋力の低下や体の歪みを支えてくれるあなた専用の中敷を使う。

40歳以上の中高年の方、シニアの方々にも、数多くご来店いただいております。
足道楽は、加齢や、筋力低下による影響を補う足元ケアで、皆様の健康的でアクティブな毎日のお手伝いを致します。お気軽にご相談ください。

40歳以上の方の靴選び

足をしっかり支えてくれる靴

良い靴とは、足に合っていて、「あなたの体をサポートしてくれる靴」です。
お若い時に比べ、筋力低下で足が安定しにくくなるので、しっかりサポートしてくれる靴であることが重要です。

足が痛くなければ、足に合っている靴だとは、言い切れません。
実は、足より「大きめ」の靴を履かれている方が意外と多いのです。大きめの靴を履き続けると、「足病」の原因になったり、足が疲れやすくなったりする可能性が高くなります。
足のサイズを正確に測り、ご自分に合った、しっかりとサポートしてくれる靴を選ばれることをオススメします。

足道楽での足の測定や、靴選びのご相談、アドバイスは無料です。お気軽にご相談ください!
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