こんにちは!!

 

足の専門店

足道楽 立川店 齋藤です!!

 

あいにくの雨模様。

週末の4連休、どうお過ごしですかー??

 

足道楽は全店!!

休まず営業をしております!!

もちろん立川店も他の店舗に負けないくらい元気に営業中です😙

ぜひともご来店お待ちしております!!

 

ってことで(笑)

 

私、齋藤!!

健康診断に行ってまいりましたー(笑)

 

 

健康診断を行う週ってなんか変に意識しちゃって生活態度を改めようってなる人も多いと思いますが

僕はありのままの状態で行こう!! と普段と変わらない生活を送っておりました。

 

ただ、前日になると夜の9時前に食事ができなかったり

朝ごはんや多めの水分が取れなかったりと、写真のご案内用紙を見ると制限が書いてあるので

しっかり守らないと!!って思って少し意識していた、27歳。独身の夜でした(笑)

 

少しだけ情報公開になりますけど。

身長は、175.7㎝

体重は、71㎏

お腹まわり、78㎝

視力は、両目ともに 1.5 

血圧も正常。

 

こんな感じでしたので、何もないと思います(笑)。

ただ、一番心配なのは、体重ですかね。

太りやすい体質なので2年ほど前は、85㎏~88㎏ぐらいまであったので

これからも、適度な運動。食生活には気を付けていきたいと思います。

 

※興味のある方は、一番太っていた時の写真と一番痩せていた時の写真をお見せします😎

 

 

こんな感じで、自分の身体は自分がよく知っているって聞いたことがありますが、しっかり病院に行って検査してもらうと知らなかった部分がわかることもありますので自分メンテナンスは大切ですね!!

 

※足道楽は、足のサイズ.幅はもちろんのこと足のクセまで診断 (足の健康診断を) してますよ( ´∀｀ )!!

 

 

てなわけで、少しだけ商品の紹介を!!

 

ミズノ ウォーキングシューズ

YOUDO ME / ユウドウミー 　　※女性サイズになります。

 

この季節にぴったりのメッシュタイプになります。

 

 

最後になりますが

健康な身体や負担の出ない身体づくりを目指す方に、まずおすすめなのは ウォーキング になります。

自分の足に合わせた靴と足関節や骨格の歪みを正すインソールだけで健康ライフを送りましょう🤩

 

ではでは!!

 

 

足道楽全店 定休日無しで営業中

今年はいつも頂いておりました、夏季休業も無しで

皆様のお手伝いができるよう元気に営業していきます😉

よろしくお願い致します。