サイクリングにもインソールを
2021年1月23日 土曜日
こんにちは。
温かな街、東十条店の三浦でございます。
この度、自転車通勤を始めました❣
東京都北区は荒川沿いで
河川敷を通るのですが
朝から新鮮な空気と爽快感を味わい
綺麗な景色を堪能して
体を動かすと気持ちいいものです⭐
ここからスカイツリーが見えます！
さてさて、お客様より
「自転車ばかりで歩いてないから…」など
お伺いします。
でもでも
自転車にもインソールは
必要なのです！
足でペダルを漕ぎます。
これが足の関節が歪んでると
歩いたり走ったりと同じで
足首やひざなどに負担がかかり
痛みになってしまいます。
だからこそ
特許インソールで歪みを整えましょう！
さらに
足首を支える靴も合わせましょう！
私はこのセットで通勤してますよ。
普通に乗るなら支えのしっかりしている
ウォーキングシューズやランニングシューズ
でもいいですね！
自転車は手軽に有酸素運動ができます。
生活習慣病や筋力低下の予防や
免疫力も高められます。
密を避けてサイクリングを
楽しみませんか？
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