相模原のインソールといえば足道楽橋本店！

 

店長の菊池です♪

 

お休みを利用して新緑の尾根緑道を走ってきました！

 

左腕をケガしてから初の90分走です。

 

こんな感じで尾根緑道を端から端まで。

 

冒頭の写真は途中に一つだけある信号の辺りで、八重桜がちょうど満開でした♪

 

最初の5キロはキロ6分ぐらいで走れましたが後半はバテました…

 

中間地点の給水塔。ここからスタートすることが多いです。

 

お店からだとここにたどり着くまでがタイヘンですけど…(笑)

 

緑道や途中の小山内裏公園は新緑がキレイでした！

 

この季節が一番好きかも。まあ気温も走りやすいということもありますが。

 

使用したシューズはこちら。

 

ブルックスのレビテイト3です。ミッドソールにDNA AMPを使用し反発力に優れながらも足に優しいシューズになってます♪

 

実際に久々の90分ノンストップランニングでしたが足やひざのトラブルは全くナシ！

 

気持ちよく走れました♪

 

こちらのモデルは初代は重さが目立ち、2代目はニットアッパーがガバガバでシューレースもフィットしにくいという、走りやすいけど改善の余地がかなりある感じのシューズだったんですが、この3代目でやっとトレーニングでキチンと使えるようになってきましたね♪

 

こないだ4代目が登場し、そちらはさらに軽くなっているそうですよ。ワタクシも注文してあるので届くのが楽しみです(笑)

 

そろそろランニングしやすい季節になってきました！

 

快適に走るためにご自分の足やシューズを見直してみませんか？

 

 

なぜインソールが必要なのか→こちらをご覧ください

 

正しい靴選びとは→こちらをご覧ください

 

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