相模原のインソールといえば足道楽橋本店！

店長の菊池です♪

ご存じの方も多いと思いますが、ワタクシ現在左ひじを負傷中でうまく動かない状態です(インソール作成は問題ありませんのでご安心ください！)。

 

そんな中でもなるべくランニングは続けるようにしてまして、今月は昨日で月間100キロに届きました♪

 

月の約半分で100キロ走るのはかなり久しぶり…

 

でもせっかくここまで走ってますので残り半月でもう100キロ、月間200キロ目指して頑張りたいと思います！

 

昨日と一昨日は同じコース、橋本店から境川沿い～南大沢～多摩境と経由してお店に戻る10キロのコースです。

このコースはアップダウンがなかなか厳しく、地図の3キロのあたりと6キロのあたりは長い上り坂となってます。

 

このコースでアップダウンを繰り返すことで最近タイムも良くなってきました♪

 

以前はこの地図の左端、多摩美術大学の方まで廻ってましたが現在そちらのコースはおあずけで、地図の10キロコースを無理なく走れるようになってからまた挑戦したいと思ってます。

写真は昨日走り終わったワタクシ…

 

途中から雨になりましたが汗で濡れてるのであまり変わらない(笑)

 

このほか帰りに町田駅から境川沿い～国道246号線に出て家まで帰るコースなど、帰宅ランを上手く活用することで距離を伸ばせてます！

 

皆さんもランニングする時間がなかなか取れない…という方もいらっしゃると思いますが、帰宅ランはオススメしたいですね♪

 

帰宅ランだと家まで頑張って走らないと(…じゃないと家でのお風呂やご飯にありつけないということになります…笑)いけなかったりするので必然的に走る距離や回数が増えるのではないでしょうか。

 

天気が良くなかったり暑くなってきたりとハードな季節ですが足に合ったシューズとオーダーメイドの特許インソールでランニングを楽しみましょう！

 

また足道楽各店、わりに近くにいいランニングコースがあるお店が多いんですよ♪

 

ワタクシの家のそば、大和店のそばには泉の森がありますし、千歳船橋店のそばにはランナーの間では有名な砧公園があります。

 

そのほか大森店のそばには大森ふるさとの海浜公園、町田本店のそばには芹ヶ谷公園などなど…

 

われわれ足道楽のスタッフと一緒にランニングしてみたい！という方、ぜひお近くの足道楽各店までご相談ください♪

 

ランニングに限らず、足のお悩みやシューズのご相談はお気軽にどうぞ！！