こんにちは！

「スポーツ障害に強いお店」

足道楽プラス モラージュ菖蒲店のメガネです（工藤）

 

健康のためにランニングを始めて

逆にひざを痛めた方、けっこう多いんじゃないかと思います。

 

病院だとランナー膝（腸脛靭帯炎）と診断されることが多いかと思います。

安静にして下さい、と湿布だけ処方されることもあるかもしれません。

しかし、安静にすることがランナー膝（腸脛靭帯炎）を悪化させることが

人によってはあります。

 

よほどの事故などがない限り、ランナー膝（腸脛靭帯炎）は足首と踵の歪みから起こります。

解剖学上、足首がたった1cmずれるだけで、

ひざは10cm以上滑りながら動くといわれています。

足首が正しく動けばひざには負担が出ません。

そこでインソールが重要になって来るのですが、土踏まずを無理に持ち上げても

根本的な解決にはなりません。

インソールで「足首と踵の歪みをなくすこと」が重要なんです。

足道楽の特許インソールはそこに特化しています。

 

足道楽は体重がかかってつぶれた足をかたどるのではなく。

無加重作製システムを採用し、あなた本来の足の形状（ニュートラルな状態）に合わせて作製しています。

また、シューズ選びも重要になって来ます。クッション性だけを求め過ぎて、

過剰に柔らすぎるランニングシューズなどは、歪もうとする足を止められないので

ランナー膝（腸脛靭帯炎）を悪化させることもあります。

サイズや形はもちろん足の癖にも合わせるのが重要です。

 

長い間ランナー膝（腸脛靭帯炎）で悩んでいる方、

安静にしてと湿布だけ処方された方、ヒアルロン酸注射を続けている方、

電気治療を続けている方、その他足の悩みがある方。

はたまたケガの予防やパフォーマンスアップをしたい方など、

特許インソールで快適に走れるようになります！足道楽が選ばれているのには理由があります！

ぜひ一度「ひざ痛治し隊」にご相談下さい！