こんにちは～阿佐ヶ谷インソール！足のトレーナー南阿佐ヶ谷店店長の堀内です！

一応顔出してみましたｗ

まだまだ暑さが続きますがそろそろスポーツの秋というかもう少し涼しくなったら

皆さんと一緒に始めたい企画！

ノルディックウォーキングです！

誰でも簡単にそして何より通常のウォーキングの３倍も運動効率が高いノルディックウォーキング！

昔はスキーなんかの夏のトレーニングなんかにもなってましたが今はスポーツの一種として認知されてきましたね♪

10年ほど前でしょうか？僕も井之頭公園で１人でノルディックウォーキングをやってた頃は

若いのに杖２本もついて大変ねなんて言われたこともありましたｗ

今はもうシッカリとスポーツの一種として認知されてきたのでそんな事はないと思うけど・・

実際、まだまだ興味はあるけどやったことない方や、やってみたい！と思っている方も多いはず！

涼しくなったら一緒に歩いてみませんか！

今でも一緒に歩きたい！なんて方いらっしゃったら是非ご一報を♪

日時合わせてやりましょう！

インストラクターの免許も持ってます！

ご連絡お待ちしてまぁ～す！