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ノルディックウォーキング体験会

2024年10月4日 金曜日

いつもありがとうございます✨

『スポーツ障害に強いお店』足道楽+ イオンモール川口店の片岡です😊

 

10/28(月)に、

ノルディックウォーキング体験会

行いますので参加者募集中です🎶

 

通常6人ほどで開催しております、お友達と一緒に参加もOKですよ🎶

まずは、イオンモールの屋内でポールの使い方やポールを使ったストレッチ

その後は外に出ますが、平日の朝はそれほど混んでいないので、イオンモール周辺をポールを使いながら安全に歩くことが出来ちゃいます!!

 

初心者様も大歓迎です!

 

しっかり丁寧にレクチャー致しますよ😁

 

参加者の皆様は、

下半身の負担は少なく上半身しっかり使えてる!」など、運動効果抜群!!

 

皆さんノルディックポールの凄さを実体験(*^-^*)

このノルディックウォーキング体験会毎月恒例(※12月を除く)で行っており、ノルディックポールでの歩き方を学べますので、体験後は普段のウォーキングに取り入れる事も出来るので、是非一度ご参加下さい!!

 

※少人数制ですので、しっかりレクチャーできます🎶

 

2本のポールを使うことで関節への負担も通常の1/4になるんです!

いきなり運動するとひざ痛や腰痛が怖い…という方にも安心ですよ 🙂

関節に負担をかけずに、ひざ痛・腰痛を予防していきましょう!

 

ノルディックウォーキング体験会

 

次回の予約可能日程はこちら👇

場所 イオンモール川口店
日時 2024年8月26(月) 
集合 10:15(イオンモール川口1Fユニクロ前)
参加費 500円(レンタルポール代込)
持ち物 両手があくようにリュックやウエストポーチがあると便利です。運動靴(できればヒモ靴)でお越しください。

※熱中症対策を十分にしてからお越しください。

 

ノルディックウォーキング体験会のご予約は店頭もしくはお電話にて、ご予約待ってまーす😄

 

店内で宜しければ個別にレクチャーも可能ですよ🎶

 

お問い合わせはコチラ👇

TEL:048-287-9636

 

また、足・ひざ・腰の痛みや症状でお悩みの方は、是非一度足道楽+イオンモール川口店へ🚗🚌🚕

ご来店予約お待ちしております😊

足道楽に全てお任せください ! !


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