こんにちは！

 

「ひざの痛みに強いお店」足道楽+ららぽーと海老名店の守屋です！

 

1月9日(月)記念すべき第一回ららぽーと海老名店で開催された

 

「キムかつコーチによる魔法のランニングセミナー」

 

にたくさんの方にご参加いただき誠にありがとうござました☺

 

おかげ様で天候にも恵まれたので絶好のランニング日和！

まずは公園についてからランニング前の準備運動。

 

実際この辺は僕も自己流でしかやったことがなかったので、いつもより全然違う動きをすることで自分の身体がいかに固いかよーくわかりました💦

 

その後はフォームの確認や腕の振り方などを教わりながら軽くジョグ・・・。

 

階段の登り降りや公園の遊具を使った身体の使い方などもまぜつつ色々と走るだけでなく楽しく学べるセミナーでした！

その後スキップや実際にランニングしながら細かいところのアドバイスをうけつつ。。。

 

最後は晴天の中をダッシュ！

実際に走る距離はそこまで長くないので、初心者の人でも気軽に参加できるセミナーになっていますので、あまり距離を走ったことがない方や、これから走り始めることを考えている方でも気軽にご参加くださいね！

 

勿論大会に出ている方やランニングを長年やっている方などでも、今までにないきっかけがつかめるかもしれないので是非ご参加お待ちしております！

参加者の皆様写真撮らせていただきありがとうございます！

 

また次回の参加もお待ちしておりますね♪

 

フォーム改善で噂のnewtonシューズの試し履きも一緒に行いますので気になる方は早めにお申し込みください！

 

どうしても日程が合わない方でも、ジョギングやランニングしている方の相談で多いひざの痛み(腸脛靭帯炎)やランナーズニー。

 

足裏の痛み(足底筋膜炎やタコ・魚の目)などのお悩みの相談も随時受付中！

 

オーダーメイドのインソールと足に合ったお靴を履くことにより、より快適なランを楽しめるので是非一度ご相談くださいね！

足道楽+ ららぽーと海老名店

 

〒243-0482

神奈川県海老名市扇町13-1 ららぽーと海老名4F

※島村楽器様の向かいに当店がございます。

 

TEL: 046-244-0788

定休日なし

※２月16日(木)はららぽーと海老名が点検作業により全館休業となるため臨時休業となります。

営業時間:平日10:00～20:00　土日祝日10：00～21：00（ららぽーと海老名に準ずる）