歩き方が正しいか気になってる方へ
2021年12月9日 木曜日
神奈川県大和市の『足裏の痛みに強いお店』足道楽大和店片岡です😊
※当面の間、大和店は毎週水曜日が定休日で12/29~翌1/3まで年末年始休業
最近のお問合せで自分もしくはご家族の歩き方が正しいか気になっている方が増えてきております。
コロナ禍の運動不足や外出の機会が減った事で、足の老化現象や筋力不足が加速して足・ひざ・腰に過度な負担が出るようになったり、歩き方まで変わってしまうケースが多発しております😫
普段普通に歩いている方でも徐々にO脚・X脚目立つようになったりしてませんか?
外反母趾や足裏・足先の痛みがこの1年でかなり悪化したとかありませんか?
ひざ痛・腰痛が出る頻度が多くなったとかありませんか?
歩くとすぐ疲れたり、以前より足が前に出なくなったとかありませんか?
そんな方は
もう、今までの生活習慣ではご自身の体を正しく維持する事が困難になっている可能性大です。
是非、見直して頂きたいのが靴習慣です!!
正確には靴とインソールの見直しですが、
通常適切なサポートが無ければ、歩いている時でも立っている時でも体は足元から歪んでいきます!!
体は無意識にバランスを取ろうとするので、クセや歪みが出てきて慢性化していくのです🤔
つまりは足に合った靴とオーダーインソールで足元を正しい状態に戻して支える事が出来れば、過剰に足や体が歪む事なく生活が出来るのです!!
お悩みの方は是非一度靴習慣の見直しをして欲しいですね🥿👞👟🥾
日々の靴習慣の違いで様々な症状が出てきます!!
痛みの出にくい生活を得る為に、是非一度足道楽にご相談ください。
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