こんにちは。

温かな街、東十条店の三浦です。

 

女性の方は特に薄着で

気になるところ。

 

そう、スタイルアップ！

バストアップ！

といえばこのポーズ！

 

実はこれだけを続けると

肩が内側に入って

猫背になりやすくなります。

 

 

猫背はバストが下がって

見えてしまうので、

スタイルも悪く、

老けて見えてきちゃいます。

 

 

なので鍛えたら必ず

ほぐしてあげましょう。

 

2つでワンセット。

 

さらに背筋を伸ばして歩けば

身体もラクになるし

スタイルも良く見えちゃう。

 

 

ぜひ取り入れてみてくださいね。

下のLINEからも質問受け付けます！

 

 

直接という方はこちら