普段からの鍛え方やトレーニングなどにより、個人差はあるものの、加齢とともに「筋力」が低下してきます。そして、それによって健康に支障をきたすことがあります。実は、筋力が落ちると一番影響するのは「足」です。
足の土踏まずが加齢によって落下し、足首や膝に負担がかかり、それが腰や脊髄、首にまで影響してきます。

50歳以上の中高年の方々には、ご健康と健康的な毎日のために、足が痛い、痛くないに関わらず、筋力低下の影響を最小限に抑えるよう、対策をされることを強くオススメいたします。

医療でも、予防医学や、健康診断での早期発見による治療が重要です。足のケアも同じで、「痛くなる前」の予防や、「ひどくなる前」の対策が、長く楽しく歩くためのポイントです。