2021年1月14日
チキントマト煮
こんにちは お客様より楽な料理を教えてって言われたので ここに書いちゃいます。 材料（３～4人分） 鶏もも肉 2枚（600ｇくら…
タグ: おうち時間
2021年1月7日
生活不活発病
こんにちは 毎日寒い日が続きますね 平野は寒いのが大嫌いです！！ 正月もほぼ引きこもっていました！！ 嵐のLIVEで泣いたり …
2020年12月23日
体、固くなっていませんか？
こんにちはこんばんは 町田本店イシヅカです かなり寒くなってきましたね 寒くなってくると 筋肉が固まってしまって 肩凝…
2020年12月20日
おうち時間ーお正月編ー
どーも大森店浅井です。 あと少しで今年が終わりますね。 なんだかコロナに振り回された1年でした～(;^ω^) お正月ちょっと息がぬける…
2020年10月29日
藤子不二雄ミュージアムに行ってきまし…
こんにちは！！ つつじヶ丘店 平野です。 先日、藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきました！！ そしておいしいものを食べてきました！…
2020年10月15日
ラクナールリモート講座やりました！！
こんにちは つつじヶ丘店 平野です。 先日、ラクナールをご利用いただいている方向けに ラクナールを使ったストレッチのリモート講座を行い…
2020年9月9日
おうち時間どうしてますか？
どーも大森店浅井です。 皆さんはおうち時間どのようにお過ごしですか？ 私の周りはコロナ太り・運動不足で 食事制限や運動を始める中年女子…
2020年8月16日
プロテインで免疫力UP！？
足道楽 千歳船橋店です コロナの影響と気温の上昇で【おうち時間】が増え、免疫力が低下している方が多いようです。 なかなか外で運動がで…
リラックス空間（チャント仕事シテマス…
こんにちは！！ いつも腹ペコ平野です。 家の中ではサポーターやインソールを使っていて快適なんだけど 気分がリラックスできないの(´…
2020年7月23日
足底筋膜炎のご相談（室内用）
こんにちは（＊´・∀・＊） 最近、足底筋膜炎のかたより 外ではインソールと靴で調子がいいんだけど 長い時間家にいることが多くなってきた…