2023年6月17日 役立つ豆知識 ハートビート健康法【後編】 心が踊る… こんにちは! 足道楽リモート店の内村です。 前回のブログでは、スマートウォッチの心拍計を活用して、運動習慣(特に有酸素運動)をつける「…