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タグ: 体力維持

筋力維持の夏!
2022年8月8日

筋力維持の夏!

どーもひざ痛に強い店西荻窪店アサイです! 体力が落ちやすい夏! 歩く歩数も減っていませんか? 暑くても筋力維持して頂きたい…