皆さんこんにちわ～!(^^)!

 

足道楽 相模大野店・足のトレーナーの

 

前島です！

 

じめじめした梅雨の時期も

 

もうすぐ明ければ、

 

いよいよ本格的な夏の到来ですねー

 

今回はそんな時期とは関係なく、

 

通年とおして僕が悩んでいることを

 

お話しします(~_~;)

 

それは足に負担を抱えて

 

初めて来店されるお客様に共通して

 

見受けられること . . .それは

 

　❝靴ヒモの締めが緩い❞　ということです！

 

ヒモの締めが緩いと脱ぎ履きが楽！

 

なのはわかりますが、実はそれ、

 

足にとっても悪いんですよ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

こん～な履き方していると靴の中で、

 

足は悪い動きをし放題！

 

毎回一歩一歩足骨格を崩しながら

 

歩くことになるので、

 

足の崩れがドンドン進行して、

 

悪い癖が染みついてしまいます（泣）

 

そしていつしか痛みや負担となって

 

出てきてしまうんです！

 

逆に言うとヒモの締め方だけでも

 

シッカリとしてもらえれば、

 

足にかかる負担は

 

だいぶ抑えることができるんです！

 

 

ということで今日は

 

❝正しいヒモの締め方③ステップ❞

 

をお伝えするので

 

ぜひ実践してみてください！

 

①つま先を上げてカカトを合わせます（落とします）！

 

②止まるところまでしっかり横に引っ張ります！

 

③最後は足首の部分をキュッと結びます！

 

❝心が変われば行動が変わる、

 

行動が変われば習慣が変わる、

 

習慣が変われば足が変わる、

 

足が変われば人生が変わる❞

 

誰かが言ってたような言ってなかったような(#^.^#)

 

慣れるまでは面倒臭い！！

 

かもしれませんが、

 

習慣化させてしまえば

 

人生が変わります！

 

人生100年時代！最後まで歩き続けられる人生を！！

 

ご家族やご友人にも是非是非教えてあげて下さい～!(^^)!

 

それではまた～

 

足道楽 相模大野店・足のトレーナー前島

只今LINEアプリ友達追加で

「500円OFFクーポン」プレゼント中！

是非ご登録下さい！

 

※当面の間、足道楽全店は無休で営業させていただいております。

 

足道楽ではお客様の安全のため

「予約優先」とさせていただいております。

 

お問い合わせ・ご相談も受付中！

こちらからどうぞ(^-^)