どーもヒザ痛に強いお店 西荻窪店アサイです！

 

何もしていないのにカラダが疲れている！って時ありませんか？

 

それは…。

 

「筋肉の縮みっぱなしによる血行不良」なのです(; ･`д･´)

 

血流が悪くなると老廃物が溜まってどんどんカラダがさびついて動かしづらくなるんです(>_<)

 

結果。

 

何もしないから余計にカラダがだるいのです 😯 

 

暑い夏が長かったから皆様かなりお部屋時間が長くなっていましたよね。

 

まずはカラダを動かしましょう！

 

オススメはやっぱり適度なウォーキング(*^-^*)

 

その時にしっかり足指を使ったウォーキングが出来れば血流も良くなる 😎 

（＊インソールと足に合った靴必須ですよ。）

 

さらに楽にするためにご提案！

 

足裏の筋膜は頭まで繋がっています。

 

頭がカチコチだと背面の筋膜が上手く動きません・・・。

 

快適に歩いていただけるように西荻窪店ではヘッドマッサージがワンコイン500円で受けられます(^^♪

 

15分くらいで頭スッキリできますよ。

 

夏の疲れが残っていて歩くのがまだしんどい方にオススメです。

 

秋の陽気に快適にウォーキングしてどんどん元気になりましょう♡

 

さて。久しぶりの【西荻窪の美味しいお店シリーズ】です。

 

今回は「ちくわ」

 

ランチもあるし、夜は美味しいお酒もあるけどつまみを定食にできるナイスなお店(*^▽^*)

 

今回はフットケアの野﨑先生と女子三人食べまくってきましたヨ！

 

なんといっても仲良しご夫婦の接客の素晴らしさ☆

 

忙しくても説明してくれて三人だから上手く分けられるように提案もしてくれます。

 

ホント居心地の良いお店です。

 

ランチはお弁当も出来るそうです。

 

何を食べても美味しいしかない笑

 

西荻窪に来たら絶対行ってみて欲しい。

 

お腹一杯間違いなし笑

 

美味しいを共感できるのって嬉しいですよね(*^▽^*)

 

女子おひとり様にも良きです。

 

 

今日もいい天気。

 

ステキな連休をお過ごしください。

 

 

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