相模原のインソールといえば足道楽橋本店！　店長の菊池です♪

 

季節はスポーツの秋です！

 

ランニングされてる方を見かける機会もぐっと増えてきましたね♪

 

ワタクシはまだ左腕が上手く動かない(トレイルランニングで滑落して粉砕骨折…)状態ですが、リハビリも兼ねて(？)ランニング再開してます！

 

ただし当然ながら入院などのブランクもあるので以前のペースよりゆっくり走らざるを得ず、そうなるとシューズのチョイスも変わってきます。

 

こちらがこれからメインで使おうと思ってる ミズノ ウェーブライダー24。

 

以前から定評のあるモデルですが、今回の24代目からは新機能『ミズノエナジー』が搭載されより反発力を感じられるようになりました。

 

クッション性、安定感、反発力、フィット感とすべてのバランスが上手くとれているので長く走っても足に負担がかかりにくいシューズです。

 

初心者の方はもちろん、上級者の方でもゆっくり長く走る時にピッタリのモデルですね♪

 

こちらはよりステップアップしたい方向けの ミズノ ウェーブエアロ18。

 

こちらもこの18代目から大幅にリニューアルされました。

 

ライダーより反発性に優れてる分、クッションは少なめです。つまり長くゆっくり走るというよりはスピードを出す走りに向いてます。

 

使おうと思って購入しといたんですが、ワタクシの現在の走りではよりクッション性があった方が良さそうなのでまだ履けてません…(泣)

 

ライダーとエアロ、ヒール部分の比較です。

 

ここだけ見てもライダーの方がガッチリしてて厚みもあるのがお分かりいただけると思います。

 

ちなみにこちらはより速く走るための ミズノ ウェーブデュエルネオ。

 

年始の箱根駅伝で話題になったシューズです。

 

現在のワタクシレベルではまだまだ履けません…が、これを履いて走れるように(？)リハビリ頑張ります！

 

このようにランニングシューズは走りのレベルや、スピードを出したいのかゆっくり走りたいのかなどのトレーニングの目的によって選び方が変わってきます。

 

シューズの違いについて　←こちらもご覧ください！

 

自分の足の状態や目的に合わないシューズを選んでしまうとヒザ痛や足底筋膜炎など、ケガの原因にもなってしまいます。

 

さらにオーダーメイドのインソールで足を整えてあげることでより安心して走れるようになりますよ♪

 

なぜインソール(中敷き)が必要なのか？　←こちらもご覧ください！

 

足道楽ではお客様それぞれの足の状態をチェックさせていただき、最適なご提案をさせていただいております。

 

お悩みの方はまずはご相談からお気軽にどうぞ！