こんにちは、大森店の工藤です👓

 

宣言延長で巣ごもりもいい加減に飽きてきますね。

ひと気を避けてのウォーキングやランニングを始める方や、

再開する方が増えている印象です。

ただ、それにともない運動したくても足や体に痛みがあったり、

運動したら足や体を痛めたという方も増えています。

 

そんな方は是非にご自身の足元を見直して下さい！

土台が歪むと足はもちろん膝や腰、全身に悪影響を与えます。

そりゃあこんなで運動したら痛いですわ。

そこで、気持良く運動するためにインソールの存在を知って欲しいです。

左の画像の足首が内側に倒れているのが見てわかると思います。

これでは足や体も歪んでいる状態です。

右の画像は足道楽が作る「特許インソール」

に乗っている状態です。足首が真っすぐ正しい位置に

戻っているのがわかると思います。

この状態であれば足や体に負担が出にくくなり、

快適に運動できます。

 

健康寿命を延ばす為にも是非に足元を見直して下さいね！

ご相談お待ちしています。