皆さんこんにちわ～

 

足道楽 相模大野店

 

店長兼足のトレーナーの前島です。

 

先日DA〇Nで

 

サッカー・プレミアリーグの

 

リバプールの試合を観ていたら

 

キャプテンのヘンダーソン選手が

 

重度の足底筋膜炎

 

との情報を聞きました。

 

そんな足でプレミアリーグ、

 

国内カップ戦に

 

チャンピオンズリーグ、

 

代表戦までこなすなんて

 

すごいですね😓相当痛いと思います💦

 

そういえばバスケットボール選手の

 

田臥勇太選手もかつて足底筋膜炎で

 

苦しんでいた時期があり、

 

タオルギャザー運動を取り入れて

 

負担の軽減や再発防止に

 

努めているという情報を昔聞きました。

 

足底筋膜炎は

 

過回内（オーバープロネーション）

 

と言われる

 

カカト・足首関節が

 

内側に倒れることが原因で

 

起こる足裏痛です。

 

カカトが内側に倒れることで

 

足が伸びると同時に足裏の

 

赤い足底筋膜と言われる

 

靭帯も伸ばしてしまったのが原因で

 

足底筋膜が炎症をおこし

 

足裏が痛くなってしまう

 

という症状です。

 

足道楽のオーダーメイドインソールは

 

内側に倒れてしまった踵・足首関節を

 

倒れていない位置

 

（ニュートラルポジション）に戻して

 

インソールの型を作成するので、

 

足をインソールの上にのせた時、

 

伸びてしまった足と靭帯を

 

本来の伸びていない状態に戻します。

 

急には良くはなりませんが、

 

段々と足のクセが

 

変ってくるので徐々に負担も

 

改善していきます。

 

実をいうと私もかつて

 

足底筋膜炎でした💦

 

フットサルをしたときに足裏が激痛で

 

ケンケン歩きで帰った思い出があります。

 

足底筋膜炎でお悩みの方、

 

普段靴でもスポーツシューズでも

 

インソールは作成可能です。

 

是非お気軽にご相談下さいませ(^-^)