相模原市のインソールといえば足道楽橋本店！

店長の菊池です♪

 

12月は左ひじの再手術のため入院してましたが、1/4の営業開始より橋本店に復帰しております！

 

入院時にはお客様からLINEでたくさんの応援メッセージをいただきました。

 

誠にありがとうございます♪

 

手術は無事終了しましたがまだまだリハビリが必要な状態…

 

ご迷惑おかけすることもあるかと思いますが今後ともよろしくお願いいたします！

退院した翌日からゆっくりランニングを再開してます♪

 

また新しいシューズも用意しました！

 

全米ナンバー1のシェアを誇るランニングシューズブランド ブルックス レビテイト3！

 

ブルックスとは→こちらもご覧ください

 

日本では箱根駅伝などを見てもお分かりの通りナイキやアディダスなどがメジャーですが、実はアメリカでは一番愛されてるランニングシューズなんですよ♪

 

またこちらのレビテイト3はミッドソールに DNA AMP が使用されており、足にやさしく反発力もあるというシューズになっております。

 

ワタクシ菊池も年末年始は駅伝に釘付け…(笑)

 

しかし！

 

ワタクシの場合入院したせいもありますが、部屋の中でじっとしていると筋肉がどんどん衰えていってしまいます。

 

ぜひ下半身の筋肉が衰えて歩行困難になってしまう前に、運動する習慣を身に着けましょう！

 

激しい運動でなくともかまいません。

 

ゆっくりペースのランニングやウォーキングでも大丈夫です♪

 

またこちらの記事のインターバル速歩などもオススメですね！

 

歩くにも走るにも基本は足です！

 

足元から健康的な生活を手に入れましょう♪

 

なぜインソールが必要なのか←こちらもご覧ください

 

正しい靴選びとは→こちらもご覧ください

 

ご相談はお気軽にどうぞ！