足トレ、ながら運動で身体のトラブル予防
2021年5月31日 月曜日
こんにちは
つつじヶ丘店 平野デス
室内が多くなる梅雨入り前にトラブル予防グッズを生活に取り入れましょう
おうちの時間が長くなるとどうしても筋肉は痩せてしまいますので
健康のためにながら運動をしましょう!!
家事をしながら、歩きながら、仕事をしながら、読書をしながら、パソコンをしながら
いろいろながらはありますので自分が楽なながらの時を健康の時間に使いましょう!!
ながら運動のご相談はこちら↓↓↓↓
店長 平野 スタッフ直通LINEでもご相談くださいね
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